こんにちは。 この度も本の紹介をさせていただきます。 こちらもまた、夫がすすめてくれました。 本当に支えてもらってばかりで頭が上がりません。 『うつがよくなる食べ物 悪くなる食べ物』 溝口 徹 です。 以前紹介しました『すべての不調は自分で治せる』…

はじめまして。usagigogoです。 ブログの開設は初めてですが、自分のペースで無理なく続けていけたらと思います。 ブログでは躁うつ病（双極性障害）のこと、日々の何気ないことについて書いていけたらと思います。 何故ブログを書こうと思ったかは、躁うつ…